En la emisión número 12, Mariela Latino, habló con el Dr. Juan Castiglione, Médico neurólogo (M.N. 160.976), sobre el alzheimer, sus síntomas, el rango etario al que más afecta y qué opciones de tratamiento existen para retrasar el deterioro cognitivo. A su vez, conversó con el médico cirujano oftalmólogo (M.N. 157.132), el Dr. Martín Ertola, acerca de la importancia de la salud ocular, cómo generar hábitos para evitar la exposición a las pantallas y qué sucede si estoy muchas horas frente a dispositivos electrónicos.
El Dr. Castiglione explicó que el Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, caracterizada por un proceso de deterioro cognitivo que puede avanzar hasta provocar una demencia completa, con una pérdida significativa de las funciones neurológicas. Esta patología es la principal causa de demencia en personas mayores de 65 años. Un factor clave de riesgo es la edad: en menores de 65 años, la posibilidad de padecer Alzheimer es del 1%, mientras que en mayores de 85 años puede afectar a 1 de cada 3 personas.
Los primeros síntomas suelen manifestarse con pérdidas de memoria a corto plazo. Los neurólogos, según explicó el Dr. Castiglione, a menudo preguntan «¿qué es lo peor que ha olvidado?» para detectar los primeros indicios. Es crucial que las personas cercanas al paciente estén atentas, ya que el afectado puede no ser consciente de sus propios olvidos. Los signos de alerta incluyen olvidar conversaciones recientes, tener dificultades con tareas cotidianas, y cambios conductuales como la pérdida de inhibición.
En cuanto a los factores de riesgo, el Dr. Castiglione subrayó que, aunque no existe una cura definitiva, llevar una dieta mediterránea, rica en pescado, carnes blancas, frutas y verduras, junto con evitar alimentos ultraprocesados, puede reducir el riesgo en un 30%. Además, mantener actividad física y cognitiva es clave para prevenir o retrasar el deterioro.
En el segmento sobre salud ocular, el Dr. Ertola destacó la importancia de realizar chequeos anuales, salvo que el paciente tenga una condición específica que requiera más atención. Respecto al uso prolongado de pantallas, señaló que una de las afecciones más comunes es el síndrome del ojo seco, ya que las lágrimas, que protegen y lubrican los ojos, disminuyen al estar expuestos por mucho tiempo a dispositivos electrónicos. Aunque aún no se conocen con claridad las consecuencias a largo plazo del uso excesivo de pantallas, es recomendable utilizar lentes con filtro de luz UV.
El Dr. Ertola también resaltó que el uso de pantallas en niños debe ser controlado por adultos, ya que el abuso de dispositivos como celulares y tablets puede aumentar el riesgo de desarrollar miopía. Además, es fundamental consultar al oftalmólogo ante síntomas como ojos rojos, sequedad ocular o dolores de cabeza relacionados con el cansancio visual, conocido como «astenopia».
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