En una reciente edición del programa Estar Bien!, la conductora Verónica Varano recibió a la Dra. Romina Trossero (Médica cardióloga – M. 124.374)., para abordar un tema fundamental: el riesgo cardiovascular. La charla se centró en cómo cada individuo debe ser evaluado bajo una perspectiva única y personalizada, superando los simples estándares poblacionales.
El corazón como motor individual
La Dra. Trossero enfatizó que el corazón funciona como el motor principal del organismo y que su estado está profundamente ligado al contexto de vida de cada paciente. Según la médica, el abordaje moderno no puede limitarse a las guías generales, sino que debe integrar antecedentes familiares, condiciones autoinmunes, salud metabólica e incluso complicaciones obstétricas previas, factores que a menudo pasan inadvertidos pero que incrementan significativamente el riesgo de padecer enfermedades del corazón.
Impacto del estilo de vida y el entorno
El sedentarismo, producto de las nuevas modalidades de trabajo y la tecnología, se posiciona como uno de los mayores enemigos de la salud cardíaca. La especialista advirtió que las largas jornadas frente a la computadora, sumadas a una mala higiene del sueño y niveles elevados de estrés laboral, crean un círculo vicioso que afecta la presión arterial y la regulación hormonal del apetito. Para combatir esta inercia, la Dra. Trossero propone integrar «snacks de ejercicios» en la rutina diaria, pequeñas dosis de actividad física que activan el sistema circulatorio sin necesidad de invertir horas extra en el gimnasio.
Innovación en la consulta: La bioimpedancia
Un punto destacado del encuentro fue la implementación de técnicas modernas como la bioimpedancia. Esta herramienta permite valorar la composición corporal real, diferenciando entre tejido graso, masa muscular y niveles de hidratación. El exceso de grasa visceral es un factor crítico de inflamación que los cardiólogos observan con lupa, ya que predispone a la aterosclerosis, independientemente de lo que indique una balanza tradicional.
Prevención: El camino a seguir
El mensaje principal es claro: la prevención es la mejor medicina. A partir de los 35 años, es recomendable realizar chequeos básicos que incluyan laboratorio y pruebas de esfuerzo. La Dra. Trossero recordó que la autoconfianza de sentirse bien no siempre refleja la salud interna, especialmente ante factores silenciosos como la hipertensión o el colesterol alto. Finalmente, se destacó que, si bien la enfermedad cardiovascular sigue siendo una de las principales causas de mortalidad, el compromiso del paciente con hábitos saludables, la buena alimentación y la gestión del estrés son pilares fundamentales para revertir el daño y mejorar la calidad de vida a largo plazo.
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